Buonasera ^_^
Grazie mille a tutte ciccine comunque :)
Oggi giornata sì.
Tranne che per il fatto che sono sepolta dai compiti e non sono andata in palestra....
Ora sto ancora studiando... :(
Uffa!
.....
Oggi ho scoperto che sono brava a mentire.
Non so... avrò imparato finalmente! :)
Comunque devo imparare a calcolare calorie e compagnia bella!
Conoscete qualche sito o qualche libro su questo argomento?
Grazie mille a tutte ciccine comunque :)
Oggi giornata sì.
Tranne che per il fatto che sono sepolta dai compiti e non sono andata in palestra....
Ora sto ancora studiando... :(
Uffa!
.....
Oggi ho scoperto che sono brava a mentire.
Non so... avrò imparato finalmente! :)
Comunque devo imparare a calcolare calorie e compagnia bella!
Conoscete qualche sito o qualche libro su questo argomento?
Mi piacerebbe iniziare e dire "da oggi al massimo 700 calorie"...
e andare via a via diminuendo...
scalando...
togliendo...
Mi aiuterà sicuramente.
calorie.it ..io uso questo e di solito è il piu usato e informato..c'è tutto proprio tutti gli alimenti e tutte le bevande..tutto tutto!
RispondiEliminakiss :)
Guarda calorie.it come dice sissy è ottimo, inserisci anke quanti grammi mangi e ti fa il calcolo
RispondiEliminaciao sissi certo per contare le tue calorie puoi tranquillamente andare su www.calorie.it e ottimo io lo consulto ogni giorno un kissssss
RispondiEliminaops scusa ti ho kiamata sissi (oggi sto più rinco degli altri giorni) scusa ancora giada
RispondiEliminasisisi www.calorie.it è il migliore^.^
RispondiEliminabacii
eheh graciaaas x il commy xD :):) cmq, si calorie.it è ottimo xD io ho provato a diminuire e mi si è inceppato il metabolismo. ora continuerò sempre con 500 kcal massimo! XD
RispondiEliminaciau cara grazie x il commento, mi ha reso davvero molto felice :)
RispondiEliminakiss
si calorie.it ti dice tutto!
RispondiEliminaanche 'le ricette di etta' pensa qui puoi pure vedere quanto smaltisci se stai al computer,alla tv,cammini ect.!
;)
ciau cucci grazie mille del commento, mi sa che hai ragione tu, io ho paura delle abbuffate perchè SO che esistono..se non lo sapessi non ne avrei paura..quindi devo solo far finta che non esistano o cmq non pensarci =)
RispondiEliminasmaaaaak <3